Kiedy mówisz „Kotlina Kłodzka”, masz na myśli znacznie więcej niż jedno miejsce. To cały region – otoczony wieńcem sudeckich pasm górskich, przecięty rzeką Nysą Kłodzką i jej dopływami, rozsiany po malowniczych dolinach z uzdrowiskami, zamkami, klasztorami i wioski zachowanymi jakby czas nie miał tu prawa wstępu. To jedno z tych miejsc w Polsce, gdzie można spędzić dwa tygodnie i każdy dzień odkrywać coś nowego. Kotlina Kłodzka to w Polsce synonim odpoczynku i leczenia. Jej uzdrowiska znane były już w średniowieczu – lecznicze wody biły tu z ziemi od tysiącleci, a kolejne pokolenia kuracjuszy przyjeżdżały po zdrowie i ukojenie. Dziś te uzdrowiska oferują to samo co zawsze – naturalne wody mineralne, świeże górskie powietrze i spokój – tyle że w nowoczesnych obiektach SPA i rehabilitacyjnych, które spełniają wymagania XXI-wiecznego gościa.

Duszniki-Zdrój – miasto Chopina i jego muzyczne dziedzictwo

Duszniki-Zdrój to perła wśród dolnośląskich uzdrowisk. Miasto znane jest przede wszystkim z dwóch rzeczy: wyjątkowej architektury zdrojowej z XVIII i XIX wieku oraz Festiwalu Chopinowskiego, który odbywa się tu każdego roku w sierpniu od 1946 roku. Oba powody są wystarczające, by tu przyjechać. Młody Fryderyk Chopin przebywał w Dusznikach w sierpniu 1826 roku – miał wtedy 16 lat i był tu na kuracji. Dał tu dwa koncerty dla miejscowej publiczności, które stały się legendą. Dziś festiwal jego imienia przyciąga wybitnych pianistów z całego świata, a sala koncertowa willi zdrojowej jest jednym z najbardziej klimatycznych miejsc koncertowych w Polsce. Duszniki-Zdrój zachowały swój dziewiętnastowieczny charakter lepiej niż jakiekolwiek inne uzdrowisko w regionie. Parterowe i piętrowe wille o kolorowych fasadach, park zdrojowy z alejami lip, pijalnia wód z elegancką rotundą – wszystko to tworzy nastrój słynnych europejskich kurortów epoki belle époque. Spacer główną deptakiem to podróż w czasie. Lecznicze wody Dusznik zawierają związki radonu i dwutlenek węgla. Pije się je w pijalni wód i stosuje w kąpielach. Wskazania to choroby układu krążenia, nerwowego i hormonalnego. Ale nawet bez kuracji warto tu przyjechać – po to, żeby poczuć klimat dawnych uzdrowisk i wsłuchać się w muzykę Chopina w miejscu, gdzie sam ją grał.

Kudowa-Zdrój – uzdrowisko przy Górach Stołowych

Kudowa-Zdrój to jedno z większych i bardziej nowoczesnych uzdrowisk Kotliny Kłodzkiej. Dzięki pobliskim Górom Stołowym przyciąga zarówno kuracjuszy szukających spokoju, jak i aktywnych turystów, którzy chcą połączyć leczenie z górskimi wędrówkami. Lecznicze wody Kudowy bogate są w dwutlenek węgla i minerały – wskazania obejmują choroby serca i naczyń krwionośnych. Uzdrowisko ma bogatą infrastrukturę: kilka sanatoriów, hotele ze SPA, baseny termalne i rozbudowany park zdrojowy z fontannami i altanami. Ale Kudowa ma też swoją czarną perłę: Kaplicę Czaszek w Czermnej. Ten mały kościółek z XVIII wieku, którego ściany i sufit wyłożone są czaszkami i kośćmi ok. 3000 ofiar wojen toczonych na tych ziemiach i epidemii dziesiątkujących ludność w XVII i XVIII wieku, jest jedyną taką budowlą w Polsce. Twórca kaplicy, ksiądz Václav Tomáška, przez ponad 30 lat zbierał kości z pól bitewnych i masowych grobów, by dać ofiarom godny pochówek. W podziemiach kaplicy spoczywa 21 000 kompletnych szkieletów. Makabryczne? Tak. Ale też wstrząsające i poruszające – i trudne do zapomnienia.

Polanica-Zdrój – perła nowoczesności wśród uzdrowisk

Polanica-Zdrój to jedno z najdynamiczniej rozwijających się uzdrowisk na Dolnym Śląsku. Miasto regularnie inwestuje w infrastrukturę – nowe hotele SPA, aquapark Polanika z basenami termalnym, kompleksy odnowy biologicznej – i zdobywa tytuły najlepiej zarządzanego uzdrowiska w Polsce. Park zdrojowy Polanicy jest pięknie utrzymany, z fontanną multimedialną, która latem staje się centrum wieczornych wydarzeń. Letni teatr, koncerty w parku i jarmarki rzemiosła artystycznego tworzą program atrakcji przez cały sezon. Lecznicze wody Polanicy-Zdroju wskazane są przy chorobach układu pokarmowego, nerek i dróg moczowych. Ale coraz więcej gości przyjeżdża tu po prostu po relaks i SPA – Polanica stała się modnym weekendowym celem dla wrocławian i nie tylko. W pobliżu Polanicy warto odwiedzić Zamek Ratno Dolne – pięknie odrestaurowaną renesansową rezydencję z XVI wieku, która dziś funkcjonuje jako luksusowy hotel i centrum konferencyjne.

Lądek-Zdrój – najstarsze uzdrowisko w Polsce

Lądek-Zdrój szczyci się tytułem najstarszego uzdrowiska w Polsce – pierwsze wzmianki o jego leczniczych wodach pojawiają się w dokumentach z XIV wieku. Przez stulecia przyciągał królów, cesarzy i arystokrację. Jadwiga z Piastów leczyła się tu w XV wieku, Elżbieta Habsburska w XVI. W XIX i na początku XX wieku Lądek był jednym z najbardziej modnych kurortów Europy Środkowej. Centrum Lądka to zabytkowy Zakład Wodoleczniczy Jerzy z 1678 roku – jeden z najstarszych czynnych obiektów balneologicznych w Europie. Budynek w kształcie rotundy, z secesyjnymi dekoracjami wnętrza i żeliwną obudową basenu z naturalną wodą termalną, jest sam w sobie dziełem sztuki. Kąpiel w naturalnej termie o temperaturze 28-29°C, bogatej w radon, to doświadczenie luksusowe w najbardziej klasycznym wydaniu. Starówka Lądka-Zdroju jest jedną z najpiękniejszych w Kotlinie Kłodzkiej. Rynek z renesansowym ratuszem, fontanną i barokowymi kamienicami ma klimat małego, spokojnego miasteczka, które przez wieki żyło z turystyki zdrojowej i wciąż żyje, zachowując swój unikalny charakter.

Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie – podziemny cud Masywu Śnieżnika

Niedaleko Lądka-Zdroju, w masywie Śnieżnika, kryje się jedna z najpiękniejszych jaskiń w Polsce. Jaskinia Niedźwiedzia w Kletnie odkryta została przypadkowo w 1966 roku podczas eksploatacji marmuru. Jej wnętrze to niesamowity świat stalaktytów, stalagmitów i stalagnytów, a nazwa pochodzi od kości jaskiniowego niedźwiedzia, znalezionego tu przy okazji odkrycia. Zwiedzanie jaskini trwa ok. 50 minut i obejmuje kilkaset metrów podświetlonych korytarzy. Temperatura w jaskini wynosi stałe 6-8°C, więc ciepła kurtka obowiązkowa. Jaskinia jest dostępna tylko z przewodnikiem w zorganizowanych grupach – bilety warto kupić z wyprzedzeniem, bo ilość wejść jest limitowana.

Kotlina Kłodzka rowerem – trasy i szlaki

Kotlina Kłodzka to raj dla rowerzystów. Sieć tras rowerowych obejmuje kilkaset kilometrów asfaltu i szlaków leśnych, a różnorodność terenu pozwala wybrać coś zarówno dla rodzin jadących spokojnym tempem, jak i dla zaawansowanych cyklistów szukających wymagających podjazdów. Szczególnie polecana jest trasa wzdłuż Nysy Kłodzkiej – łagodna droga przez malownicze wsie i sady jabłoniowe, idealnie nadająca się na jednodniową rodzinną wyprawę. W sezonie letnim wzdłuż trasy można kupić świeże owoce, wina owocowe i przetwory bezpośrednio od lokalnych producentów. Kotlina Kłodzka to miejsce, do którego wracasz. Raz odwiedzony, zaczyna się kojarzyć z odpoczynkiem – prawdziwym, głębokim, nie tym pędzonym. I o to właśnie chodzi.